Tranças embutidas em cabelos curtos
Trança embutida tradicional
Trança espinha de peixe
quinta-feira, 20 de janeiro de 2011
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
quinta-feira, 13 de janeiro de 2011
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Unhas Bonitas e Fortes sempre.Como consegui-las?!
Bom minha primeira postagem aqui gente.E nada melhor que começar tratando de um assunto que persegue muitas mulheres...as temidas unhas fracas.
Muita gente pensa que fazer as unhas freqüentemente vão fortalece-las,pelo contrário o uso excessivo uso de esmaltes pode deixar as unhas quebradiças,com aparência porosa dentre outros.
.As vitaminas são as principais aliadas das unhas.Além das vitaminas A,C e E outros minerais como Cálcio,Ferro e Zinco tem grande importância nas unhas, outro elemento essencial que existe nas unhas é a queratina.Nos seres vivos as células queratinizadas protegem o organismo de agressões do meio-ambiente como atrito,sol,chuva e ventos, nas unhas ela tem o papel de dar vida,dar a elas brilho e resistência,além de proteger.Para conseguir todas essas vitaminas e minerais a boa alimentação é uma forte aliada,o difícil é ter hábitos saudáveis sem escapadas...uma besteira aqui outra lá.rsrsrs' Mas para ter unhas fortes não é preciso radicalizar.Afinal não se trata de um regime e sim aumentar a qualidade de nosso cardápio,acrescentar mais frutas legumes e verduras para obter as vitaminas que citei.
Bom outra dica também é diminuir o uso que esmaltes e tomar cuidado ao cuticular as unhas pois isso também afeta a saúde delas pois a cúticula protege a unha de invasores como micróbios e bactérias.O ideal é alternar uma semana com esmaltes e outra sem para que a unha possa respirar.Ah e o polimento excessivo da unha também tira seu brilho e sua força.Então todo cuidado é pouco com essas que são nosso cartão de visita.Espero que gostem e qualquer pergunta é só deixar ai que respondo com certeza.
Tchau e até a próxima...By; Rebeca
Muita gente pensa que fazer as unhas freqüentemente vão fortalece-las,pelo contrário o uso excessivo uso de esmaltes pode deixar as unhas quebradiças,com aparência porosa dentre outros.
.As vitaminas são as principais aliadas das unhas.Além das vitaminas A,C e E outros minerais como Cálcio,Ferro e Zinco tem grande importância nas unhas, outro elemento essencial que existe nas unhas é a queratina.Nos seres vivos as células queratinizadas protegem o organismo de agressões do meio-ambiente como atrito,sol,chuva e ventos, nas unhas ela tem o papel de dar vida,dar a elas brilho e resistência,além de proteger.Para conseguir todas essas vitaminas e minerais a boa alimentação é uma forte aliada,o difícil é ter hábitos saudáveis sem escapadas...uma besteira aqui outra lá.rsrsrs' Mas para ter unhas fortes não é preciso radicalizar.Afinal não se trata de um regime e sim aumentar a qualidade de nosso cardápio,acrescentar mais frutas legumes e verduras para obter as vitaminas que citei.
Bom outra dica também é diminuir o uso que esmaltes e tomar cuidado ao cuticular as unhas pois isso também afeta a saúde delas pois a cúticula protege a unha de invasores como micróbios e bactérias.O ideal é alternar uma semana com esmaltes e outra sem para que a unha possa respirar.Ah e o polimento excessivo da unha também tira seu brilho e sua força.Então todo cuidado é pouco com essas que são nosso cartão de visita.Espero que gostem e qualquer pergunta é só deixar ai que respondo com certeza.
Tchau e até a próxima...By; Rebeca
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